Les jours sombres
Ce début d’année est difficile, par l’ambiance générale,par le manque d’activité professionnelle et par la colère, la frustration que je ressens au fond de moi. Je suis désagréable avec mes proches, mon humeur est fluctuante : je passe du sourire aux larmes sans arrêt et surtout j’ai l’impression que chaque jour sera similaire au précédent…Je n’ai pas ri depuis longtemps,je sens que ma mâchoire est serrée que tout mon corps est tendu, noué, que mes mouvements ne se font pas dans la douceur, que je ne prends pas soin de mon corps, que j’ai juste envie de dormir et qu’on me laisse tranquille…
Les dernières chansons d’Orelsan et de Stromae résonnent dans ma tête comme une main tendue,il faut que je sorte de cet état, que je reprenne mon souffle, que je demande de l’aide,que je crie que ça ne va pas, je me débats, je hurle, je pleure à l’intérieur mais personne ne m’entend…Je ne veux pas que l’on m’entende…Je ne veux pas me plaindre, encore une fois, je n’ai pas de raison de me plaindre…mais alors pourquoi est-ce que je me sens si mal ? Pourquoi est-ce si difficile de sourire, de faire comme si tout allait bien ? Pourquoi est-ce si difficile de parler ? De ne pas écouter ce mental qui tourne en boucle et qui me dis que je ne vais pas y arriver, que je ne suis pas capable, que je suis inutile…
Je me force à lire, à sortir de mon lit, à écouter de la musique qui fait du bien, à aller au cours de Pilates du vendredi pour sortir de chez moi. J’essaie de pousser jusqu’au centre ville mais trop de monde, des regards que je ne supporte pas, l’envie de rentrer la tête dans mon écharpe pour passer inaperçue et finalement rentrer chez moi en pleurs…
Oui parfois, les jours sont sombres mais je sais que le soleil revient, qu’il me réchauffe, que la vie est faite de haut et de bas, que parfois je suis en bas mais que quoi qu’il arrive, je remonterais…
Si ça ne va pas, sache que tu n’es pas seule, nous sommes plusieurs à ressentir de la mélancolie, de la tristesse,, de la colère, de ne pas voir le soleil au travers les nuages…